śniadania · wegetariańska

Omlet z pomidorkami i fetą

Puszysty omlet z pomidorkami, fetą i szczypiorkiem, pieczony bez obracania na patelni.

R
Opracowane redakcyjnieParametry przejrzane pod kątem procesu i bezpieczeństwa · aktualizacja 15.07.2026 · Jak pracujemy
Omlet z pomidorkami i fetą przygotowane w air fryerze
Przygotowanieok. 8 min
Pieczenieok. 12 min
Ustawienie startowe170°C
Porcje2
Energia / porcja~320 kcal

Ważne: podane ustawienia są punktem startu. Moc, wielkość kosza, ilość jedzenia i temperatura produktu mogą zmienić czas nawet o kilka minut. Pierwszą kontrolę wykonaj wcześniej; przy mięsie i rybach decyduje temperatura wewnętrzna.

Krok po kroku

Przygotowanie

Masa jajeczna piecze się w płytkiej, natłuszczonej formie, która stabilnie stoi w koszu. Osuszone pomidorki nie rozwadniają środka, a feta tworzy słone, kremowe kieszonki.

  1. 01

    Pomidorki przekrój na ćwiartki, usuń nadmiar pestek i osusz ręcznikiem. Fetę pokrusz, a szczypiorek posiekaj.

  2. 02

    Jajka roztrzep z pieprzem i małą szczyptą soli tylko do połączenia białek z żółtkami. Dodaj połowę fety oraz szczypiorek.

  3. 03

    Płytką formę o średnicy około 16 cm posmaruj masłem i ustaw stabilnie w koszu. Wlej masę, a na wierzchu rozłóż pomidorki oraz pozostałą fetę.

  4. 04

    Piecz 10 do 12 minut w 170°C. Nie otwieraj urządzenia przez pierwsze 8 minut, aby środek nie opadł.

  5. 05

    Omlet jest gotowy, gdy środek jest ścięty, ale nadal sprężysty pod lekkim naciskiem. Odstaw w formie na 2 minuty i dopiero wtedy wyjmij.

!

Dobrze wiedzieć

Szeroka, płytka forma piecze omlet równiej niż wysoka miseczka.

Nie ubijaj jajek na pianę, ponieważ mocno napowietrzony omlet szybko urośnie, a potem zapadnie się przy wyjmowaniu.

Wasze doświadczenia

Komentarze

Napisz, jak przepis sprawdził się w Twoim urządzeniu. Szczególnie pomocne są informacje o modelu air fryera i zmianie czasu lub temperatury.

Jeszcze nikt nie skomentował tego przepisu.

Możesz zostawić pierwszą pomocną wskazówkę.

Dodaj komentarz

Jak wyszło?

Dodaj wypowiedź związaną z przepisem. Nie publikuj reklam ani treści obraźliwych. Jak chronimy dane.