ryby · klasyczna

Fish and chips z groszkowym purée

Pełne danie opracowane na podstawie porównania techniki i parametrów - z własnymi proporcjami oraz instrukcją Airfood.

R
Opracowane redakcyjnieParametry przejrzane pod kątem procesu i bezpieczeństwa · aktualizacja 15.07.2026 · Jak pracujemy
Fish and chips z groszkowym purée przygotowane w air fryerze
Przygotowanieok. 25 min
Pieczenieok. 24 min
Ustawienie startowe195°C
Porcje4
Energia / porcja~580 kcal

Ważne: podane ustawienia są punktem startu. Moc, wielkość kosza, ilość jedzenia i temperatura produktu mogą zmienić czas nawet o kilka minut. Pierwszą kontrolę wykonaj wcześniej; przy mięsie i rybach decyduje temperatura wewnętrzna.

Krok po kroku

Przygotowanie

Receptura jest autorskim opracowaniem redakcyjnym. Inspirację daniem porównano z katalogiem producenta, a czas i temperaturę zapisano jako punkt startu do testów w różnych urządzeniach.

  1. 01

    Ziemniaki pokrój w grube frytki, wypłucz i osusz. Wymieszaj z olejem i piecz 14 minut w 195°C.

  2. 02

    Dorsza pokrój na porcje, oprósz mąką, zanurz w jajku i obtocz w panko. Spryskaj panierkę olejem.

  3. 03

    Przemieszaj frytki, zrób miejsce na rybę i piecz razem kolejne 9-10 minut.

  4. 04

    Groszek podgrzej, zblenduj z masłem i cytryną. Ryba powinna osiągnąć 63°C.

!

Dobrze wiedzieć

Przy małym koszu upiecz rybę i frytki osobno, aby nie blokować powietrza.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Czas jest orientacyjny. Temperaturę sprawdź w najgrubszym miejscu czystym termometrem kuchennym.

Zobacz tabelę temperatur →
Wasze doświadczenia

Komentarze

Napisz, jak przepis sprawdził się w Twoim urządzeniu. Szczególnie pomocne są informacje o modelu air fryera i zmianie czasu lub temperatury.

Jeszcze nikt nie skomentował tego przepisu.

Możesz zostawić pierwszą pomocną wskazówkę.

Dodaj komentarz

Jak wyszło?

Dodaj wypowiedź związaną z przepisem. Nie publikuj reklam ani treści obraźliwych. Jak chronimy dane.