ryby · bez glutenu

Łosoś z ziemniakami sumak i papryczkami padrón

Pełne danie opracowane na podstawie porównania techniki i parametrów - z własnymi proporcjami oraz instrukcją Airfood.

R
Opracowane redakcyjnieParametry przejrzane pod kątem procesu i bezpieczeństwa · aktualizacja 15.07.2026 · Jak pracujemy
Łosoś z ziemniakami sumak i papryczkami padrón przygotowane w air fryerze
Przygotowanieok. 15 min
Pieczenieok. 24 min
Ustawienie startowe190°C
Porcje4
Energia / porcja~520 kcal

Ważne: podane ustawienia są punktem startu. Moc, wielkość kosza, ilość jedzenia i temperatura produktu mogą zmienić czas nawet o kilka minut. Pierwszą kontrolę wykonaj wcześniej; przy mięsie i rybach decyduje temperatura wewnętrzna.

Krok po kroku

Przygotowanie

Receptura jest autorskim opracowaniem redakcyjnym. Inspirację daniem porównano z katalogiem producenta, a czas i temperaturę zapisano jako punkt startu do testów w różnych urządzeniach.

  1. 01

    Ziemniaki przekrój na pół, wymieszaj z oliwą, sumakiem i solą. Piecz 14 minut w 190°C.

  2. 02

    Przemieszaj ziemniaki i dodaj papryczki. Łososia osusz, posól i ułóż skórą do dołu.

  3. 03

    Piecz wszystko jeszcze 9-10 minut, zależnie od grubości ryby.

  4. 04

    Łosoś powinien osiągnąć 63°C. Skrop cytryną i podawaj od razu.

!

Dobrze wiedzieć

Jeśli kosz jest mały, łososia ułóż na ziemniakach dopiero po ich zrumienieniu.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Czas jest orientacyjny. Temperaturę sprawdź w najgrubszym miejscu czystym termometrem kuchennym.

Zobacz tabelę temperatur →
Wasze doświadczenia

Komentarze

Napisz, jak przepis sprawdził się w Twoim urządzeniu. Szczególnie pomocne są informacje o modelu air fryera i zmianie czasu lub temperatury.

Jeszcze nikt nie skomentował tego przepisu.

Możesz zostawić pierwszą pomocną wskazówkę.

Dodaj komentarz

Jak wyszło?

Dodaj wypowiedź związaną z przepisem. Nie publikuj reklam ani treści obraźliwych. Jak chronimy dane.